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  • Healing Kitchen - gesund mit anti-entzündlicher Ernährung (Rebo, Shabnam)
    Healing Kitchen - gesund mit anti-entzündlicher Ernährung (Rebo, Shabnam)

    Healing Kitchen - gesund mit anti-entzündlicher Ernährung , Gesunder Darm, vitaler Körper, ausgeglichener Geist - mit der Influencerin The Hungry Warrior Eine gesunde, vegane Ernährung kann Ihnen helfen, langfristig gegen Entzündungen im Körper vorzugehen. Die Autorin Shabnam Rebo , bei Instagram bekannt als "The Hungry Warrior" , hat ihre Autoimmunerkrankung erfolgreich in den Griff bekommen und erzählt ihre bewegende und motivierende Geschichte. Der Genuss steht in ihrem Buch an erster Stelle, denn Rebo geht es nicht um Verzicht, sondern um den Einklang zwischen anti-inflammatorischer, pflanzlicher Ernährung und tiefem Wohlbefinden . Das Immunsystem stärken durch gesunde Ernährung "Healing Kitchen" ist ein Kochbuch für alle, die ihre Ernährung, ihre Gesundheit und vielleicht auch festgefahrene Routinen in ihrem Leben optimieren möchten. Shabnam Rebo zeigt wie vielfältig und lecker eine ausgewogene pflanzliche Ernährung sein kann, die gleichzeitig Darmkrankheiten vorbeugt und das Immunsystem stärkt . Dabei spricht die bekannte Influencerin aus Erfahrung, denn erst nach jahrelangem Kampf gegen ihre eigene Autoimmunkrankheit gelang ihr durch die Umstellung auf anti-entzündliche, pflanzenbasierte Ernährung die Rückkehr in ein genussreiches, gesundes Leben.  . Hintergrundwissen rund um die Ernährung: Was sind entzündungshemmende Lebensmittel und worauf muss ich bei einer ausgewogenen Ernährung achten? Worin stecken gesunde Omega-3-Fette und welche Nährstoffe benötigt mein Körper für ein gesundes Wohlbefinden? Leicht verständlich und kurzweilig beschreibt die Autorin wissenschaftliche Hintergründe und Bestandteile der anti-inflammatorischen Lebensmittel. . Praxistipps zur Ernährungsumstellung: Wie kann eine dauerhafte Umstellung gelingen, um den Entzündungsherden im Körper entgegen zu wirken? Quick-Tipps, Life-Hacks und Meal-Prep-Ideen erleichtern die Umstellung und machen sie absolut alltagstauglich. . Die ganze Vielfalt der veganen Küche: Von selbst fermentierten Lebensmitteln bis hin zur eigenen Sprossenzucht - mit Rezepten für Ratatouille-Shakshuka, Gekeimtes Mungbohnen-Daal, Kichererbsen-Omelette oder traumhaften Mandel-Pistazienkuchen mit Erdbeeren werden alle, die auf eine gesündere Ernährung Wert legen, glücklich satt. . Für jeden Anlass bereit: Ob Frühstück, schnelle Mahlzeiten im Büro oder ausgefeilte Gerichte für Familie und Freunde, "Healing Kitchen" bietet für jeden Anlass das passende Rezept. Der perfekte Guide für eine entzündungshemmende, vegane Ernährung, die Autoimmunkrankheiten entgegenwirken kann, und fantastische, aromatische Rezepte für jeden Tag mit Motivationstipps und persönlichen Geschichten vereint. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211221, Produktform: Leinen, Autoren: Rebo, Shabnam, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: Über 150 farbige Fotos und Illustrationen, Keyword: Anti-Inflammatorische Ernährung; Auto-Immunerkrankung; Auto-Immunsystem; Autoimmunerkrankung; Blogger Buch; Colitis Ulcerosa; Darmerkrankung; Entzündungen im Körper; Fermentation; Goldene Milch; Influencerin; Kochen mit Sprossen; Lifestyle Blogger; Pflanzliche Ernährung; Pflanzliche Lebensmittel; The Hungry Warrior; Vegan; Vegane Ernährung; anti-inflammatorisch; fermentiert; fermentierte Lebensmittel; gesunde Ernährung; veganer Lifestyle, Fachschema: Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Vegane Küche~Organic food / organic cookery~Kochen mit Reis und Getreide, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Breite: 198, Höhe: 20, Gewicht: 810, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1403520

    Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
  • Für immer: Roman
    Für immer: Roman

    An einem gewöhnlichen Tag Anfang Juni kommt die Zeit zum Stehen. Niemand stirbt, niemand wird mehr geboren. Die neue Ewigkeit verändert das Lebensgefühl der Menschen: Die Rentnerin Margo will ausgelassen das Leben feiern und auf Reisen gehen - doch ihr pflanzenliebender Ehemann Otto möchte seine Balkonblumen nicht alleine lassen. Für die Fotografin Jenny gibt es nichts Schöneres, als die geschenkte Zeit mit ihrer Familie im Sommerhaus zu verbringen. Trotzdem plagt sie das Gefühl, etwas Wichtiges zu verpassen. Und die Krankenschwester Eva erlebt die Sorge der Schwangeren, die nicht wissen, wann ihre Babys zur Welt kommen. Überall im Land rätselt man, warum die Menschen aus dem Lauf der Zeit herausgefallen sind. Ist es ein Virus, ein alter Zauber oder eine Verschwörung böser Mächte Und warum geht in der Natur der Kreislauf von Werden und Vergehen unvermindert weiter Feinfühlig und mit viel Wärme schreibt Maja Lunde in ihrem neuen großen Roman über das Leben im Jetzt, die eigene Endlichkeit und über unsere Verbindung zur Natur.

    Preis: 24 € | Versand*: 0 €
  • Immer feste druff
    Immer feste druff

    Immer feste druff , Das Buch, das zugleich als Dokumentation der gleichnamigen Ausstellungspräsentation im Haus Mödrath dient, präsentiert frühe Arbeiten aus der Privatsammlung Wilhelm Otto Nachf. Gezeigt werden vor allem Werke solcher Künstlerinnen und Künstler, die in den späten 1980er- und frühen 1990er-Jahren im Rheinland arbeiteten, als Köln neben New York das weltweite Zentrum der zeitgenössischen Kunst war.Über die Jahre formte sich bis heute eine Sammlung, die einen subjektiven Einblick in die damalige Kölner Kunstlandschaft liefert und erstmalig in dieser Form in Haus Mödrath zu sehen ist.Ergänzt werden Ausstellung und Katalog um Künstler und Kunstwerke, die sich diesem Kölner Zeitabschnitt unmittelbar anschlossen und einen wichtigen Schwerpunkt der heutigen Sammlung bilden.Mit Arbeiten von: Albert Oehlen, Andreas Schulze, Anna und Bernhard Blume, Antony Gormley, Blalla W. Hallmann, Christopher Wool, Fischli/Weiss, Georg Herold, Gregor Schneider, Günther Förg, Hiroshi Sugimoto, Isa Genzken, Jochen Lempert, John Bock, Joseph Beuys, Jürgen Klauke, Kai Althoff, Katharina Sieverding, Marcel Odenbach, Peter Duka, Rob Scholte, Roman Signer, Rosemarie Trockel, Siegfried Anzinger, Sigmar Polke, Thomas Zipp, Walter Dahn , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
  • Meer Geht Immer
    Meer Geht Immer


    Preis: 449 € | Versand*: 0.00 €
  • Sind immer nur Brötchen gesund?

    Nein, nicht alle Brötchen sind automatisch gesund. Es kommt auf die Zutaten und die Zubereitung an. Vollkornbrötchen sind in der Regel gesünder als solche aus Weißmehl, da sie mehr Ballaststoffe enthalten. Es ist auch wichtig, auf den Belag zu achten, um eine ausgewogene Mahlzeit zu gewährleisten.

  • Wie bleibt man immer gesund?

    Wie bleibt man immer gesund? Eine gesunde Lebensweise ist entscheidend, dazu gehören regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen und sich frühzeitig behandeln zu lassen, wenn gesundheitliche Probleme auftreten. Auch das Vermeiden von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum trägt zur Gesundheit bei. Letztendlich ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und auf Warnsignale zu achten, um rechtzeitig Maßnahmen ergreifen zu können.

  • Wirst du immer extrem schnell gesund?

    Als KI habe ich keine physische Gesundheit, daher kann ich nicht krank werden oder genesen. Meine Aufgabe besteht darin, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten. Wenn du Fragen zur Gesundheit hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

  • Ist eine Tiefkühl-Reispfanne immer noch gesund?

    Eine Tiefkühl-Reispfanne kann immer noch gesund sein, solange sie aus hochwertigen Zutaten besteht und keine zusätzlichen ungesunden Inhaltsstoffe enthält. Es ist wichtig, auf den Nährwertgehalt des Gerichts zu achten und sicherzustellen, dass es ausgewogene Mengen an Proteinen, Kohlenhydraten und Gemüse enthält. Es ist auch ratsam, die Portionsgröße zu beachten und das Gericht mit frischen Zutaten oder Salat zu ergänzen, um die Nährstoffdichte zu erhöhen.

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  • Triathlon 45+: Fit und gesund an die Startlinie –Training, Ernährung, Regeneration
    Triathlon 45+: Fit und gesund an die Startlinie –Training, Ernährung, Regeneration

    Kopf und Körper in Balance In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschrittenen Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich aber ganz besondere Anforderungen an das Training. In diesem Nachschlagewerk beleuchten Ulrike Syring und Mike Anlauf alle relevanten Aspekte der achtsamen und altersentsprechenden Vorbereitung. Mithilfe von zahlreichen Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps u. a. zu folgenden Themen:- Training- Regeneration- Ernährung- Hormone- Kopf und Körper- Zeitmanagement

    Preis: 34.9 € | Versand*: 0 €
  • Immer vorwärts (Bögli, Lina)
    Immer vorwärts (Bögli, Lina)

    Immer vorwärts , Sie war die Tochter eines Kleinbauern aus dem Bernbiet und wurde die erste Reiseschriftstellerin der Schweiz: Lina Bögli, geboren 1858. Ihre zweite große Reise führte sie 1910-1913 nach Japan, Korea und China. Lina Bögli fuhr mit wenig Erspartem los und schlug sich in Tokio als Sprachlehrerin durch. Sie ließ sich Sitten und Bräuche erklären, besuchte eine Parlamentssitzung, sah den japanischen Kaiser und folgte Einladungen zu Hoffesten und Militärparaden. China wiederum bereiste sie in einer turbulenten Zeit: Wenige Monate zuvor hatte der letzte Kaiser abgedankt, und die noch junge Republik war politisch instabil. Lina Böglis Beschreibungen aus jenen vergangenen Tagen, eine kuriose Mischung aus Neugier, Mut und Witz, sind ein charmantes und wichtiges Dokument früher weiblicher Weltläufigkeit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 201909, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Lenos Pocket#209#, Autoren: Bögli, Lina, Redaktion: Hugi, Beat, Auflage: 19001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 441, Keyword: China; Frau; Japan; Korea; Reiseliteratur, Fachschema: Reisebericht~Reisebericht - Reisebeschreibung~Reisetagebuch~Asien, Region: Asien, Zeitraum: 1910 bis 1919 n. Chr., Warengruppe: TB/Reiseberichte/Asien, Fachkategorie: Klassische Reiseberichte, Reiseliteratur, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Lenos Verlag, Verlag: Lenos Verlag, Verlag: Lenos, Länge: 185, Breite: 118, Höhe: 35, Gewicht: 390, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2883217

    Preis: 24.50 € | Versand*: 0 €
  • Immer wieder nie genug
    Immer wieder nie genug

    Immer wieder nie genug , Der Festsaal brodelte über zwei Stunden am Anschlag, nicht wegen der 38 Grad Außentemperatur, die die Wetterstationen alarmierend verkündet hatten. Die Band trat zu ihrem, lange ausverkauften, mehrmals verlegten Berlin-Konzert an. Trotz vieler Ovationen bei den deutschlandweiten Konzerten seit 2019, die die Band oft staunend überwältigten, doch eine spezielle, Berliner Herausforderung. Wenn die Wasserflaschen nicht auf der Bühne kreisten, sprang Scheer wie ein hipper Irrwisch darüber, assistierte Dresen geschickt aus dem Halbfeld und grundierten die Gitarren von Jürgen Ehle das Ganze zu einer fetten, doch kristallklaren 32-Songs-Soundmixture. , CDs > Musik , Erscheinungsjahr: 20230721, Produktform: Audio-CD, Keyword: dresen; gundermann; scheer, Fachschema: Musik, Warengruppe: AUDIO/Musikstilrichtungen, Fachkategorie: Musik, Sekunden: 121, Text Sprache: ger, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Verlag: BuschFunk VertriebsGmbH, Verlag: BuschFunk VertriebsGmbH, Länge: 139, Breite: 125, Höhe: 16, Gewicht: 136, Produktform: Audio-CD, Genre: Musikstilrichtung, Genre: Musikstilrichtungen, Relevanz: 0002, Tendenz: -1,

    Preis: 22.21 € | Versand*: 0 €
  • Fit & Gesund Duo
    Fit & Gesund Duo

    1. One Bear A Day Multivitamin. In unseren One Bear a Day Multivitaminbärchen stecken alle wichtigen Vitamine wie Vitamin A, D, C, E B6, B12 sowie Niacin, Biotin und Folsäure.. Vitamin A, D und C sowie Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin A trägt ausserdem zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung.. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und zu einem normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.. Die One Bear a Day Bärchen sind vegan, zuckerfrei und schmecken nach Orange, Himbeere und Blaubeere.. Packungsinhalt: 90 Bärchen = 180 Gramm. 2. Hey Sunshine mit Vitamin D3. Vitamin D3, auch bekannt als das Sonnenvitamin, ist an vielen Abläufen im Körper beteiligt. So trägt es z.B. zum Erhalt normaler Knochen, Muskelfunktionen und Zähne bei.. Ausserdem trägt Vitamin D zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Des Weiteren hat es noch eine Funktion bei der Zellteilung.. Die Hey Sunshine Sun Bärchen sind vegetarisch, zuckerfrei und schmecken nach Zitrone.. Packungsinhalt: 60 Bärchen = 150 Gramm

    Preis: 52.90 € | Versand*: 3.90 €
  • Wie gesund ist Jumping Fitness?

    Jumping Fitness ist eine sehr effektive Form des Trainings, die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es verbessert die Ausdauer, Kraft, Koordination und Balance. Zudem stärkt es das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Allerdings sollten Personen mit Gelenkproblemen oder Rückenbeschwerden vorher mit einem Arzt sprechen, da das intensive Springen belastend sein kann. Insgesamt ist Jumping Fitness eine spaßige und effiziente Möglichkeit, die Gesundheit zu verbessern.

  • Ist ayurvedische Ernährung gesund?

    Ist ayurvedische Ernährung gesund? Ayurvedische Ernährung basiert auf den Prinzipien des Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst. Sie betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die auf die individuellen Bedürfnisse und Konstitutionstypen jedes Einzelnen abgestimmt ist. Die Verwendung von frischen, saisonalen und naturbelassenen Lebensmitteln sowie die Betonung von Gewürzen und Kräutern können dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern. Es ist jedoch wichtig, sich von einem qualifizierten Ayurveda-Experten beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass die Ernährung ausgewogen ist und alle Nährstoffe abdeckt. Letztendlich kann ayurvedische Ernährung gesund sein, wenn sie richtig angewendet wird und individuelle Bedürfnisse berücksichtigt.

  • Ist es gesund, immer dasselbe zum Frühstück zu essen?

    Es ist nicht ungesund, immer dasselbe zum Frühstück zu essen, solange es eine ausgewogene Mahlzeit ist, die alle wichtigen Nährstoffe enthält. Allerdings kann es langweilig werden und dazu führen, dass man wichtige Nährstoffe verpasst, die in anderen Lebensmitteln enthalten sind. Es ist daher ratsam, die Mahlzeiten abwechslungsreich zu gestalten, um eine Vielzahl von Nährstoffen aufzunehmen.

  • Bleibe ich immer gesund, wenn ich mein Defizit beibehalte?

    Das Beibehalten eines Kaloriendefizits kann zu Gewichtsverlust führen, was sich positiv auf die Gesundheit auswirken kann. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass die Ernährung ausgewogen ist und alle notwendigen Nährstoffe enthält. Es ist auch ratsam, regelmäßig körperlich aktiv zu sein und eine gesunde Lebensweise insgesamt beizubehalten, um die Gesundheit langfristig zu erhalten.

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